Lako se uspavate kada čitate i učite

Danas znamo da je pospanost povezana s nezainteresiranošću i smanjenim uzbuđenjem moždane kore, pa moramo obratiti pažnju na kultiviranje interesa i racionalnu upotrebu mozga. Loše raspoloženje nije pogodno za rad mozga, pa pokušajte da učenje i umor, neugodne i druge riječi ne čine vezu. Kad ste pospani, pravilno se odmorite ili napravite neke lagane i ugodne stvari i započnite s učenjem nakon što se obnovi funkcija mozga. Pored toga, naizmjenično čitanje knjiga na različitim tečajevima je također dobar način. Na taj se način uzbudna žarišta u kori velikog mozga mogu prenijeti iz jednog područja u drugo, a različita područja mozga mogu se okretati i odmarati, a ljudi se neće osjećati tako lako umorno.