Pravilo
Tokom takmičenja, sportisti moraju umetnuti šipku u kantu da bi poletio; nakon skidanja sa zemlje, ruka koja drži stub iznad pola ne smije se kretati prema gore niti pomaknuti ruku izvorno držanu ispod na iznad ruke iznad; Pokušajte zajedno skočiti na visini, ali postoje samo 3 šanse da skočite na svakoj visini.
Sjedinjene Američke Države su jedna od najravijenijih zemalja u sefu s polom. Do 19. Olimpijskih igara Sjedinjene Države su održavale prvaka olimpijskog snopa sa polom. Od 20. Olimpijskih igara, situacija u kojoj Sjedinjene Države nastavljaju dominirati snopom pola više od 70 godina se promijenila, a njegove prednosti postupno su se prebacile na bivšu Evropsku demokratsku Njemačku, Poljsku, Francusku i Sovjetski Savez. Od 1984. godine, sef sa polom ulazi u "Bubka Era". Bivša sovjetska atletičarka Bubka prešla je 6 metara 1985. godine i osvojila zlatnu medalju na Olimpijadi u Seulu 1988. godine. Poznata ruska atletičarka Isinbayeva, poznata kao "Ženska bubka", ostvarila je impresivnih 4,91 metara na Olimpijskim igrama u Atini 2004. godine i 5,01 metara u Helsinkiju, Finska sljedeće godine.