Parkour je veoma divan. Sprintanje u gradu je ekstremni sport uličnog sprinta. To znači malo slobodnog trčanja. Razlika između njih je u tome što je Slobodno trčanje više pracenje performansi, dok je parkour brzinski praktičan. Surađuj sa fleksibilnim usponom poput majmuna. Neki ljudi misle da je to umjetnost. Saradnja sa neočekivanim pokretima je apsolutno izvan obične mašte ljudi, definitivno je audio-vizuelna gozba! Međutim, entuzijasti ovog sporta su spremniji da ga smatraju stilom života za koji se zalaže potkultura mladih. Parkour nije dobar samo za tijelo, već je i um veoma važan. Kada vežbaš Parkour, moraš da budeš veoma fokusiran. Učenje Parkoura će natjerati ljude da shvate kako prevladati svoje strahove (Strah) i ojačati sposobnost prevazilaska poteškoća. Ljudi se stalno poboljšavaju i probijaju prepreke. To omogućava ljudima da poboljšaju svoju mentalnu i fizičku sposobnost da reaguju na hitne slučajeve kroz okretnu vježbu, koja je slična borilačkim vještinama. Razlika je u tome što borilačke vještine uzvlače virtualnom borbom, dok Parkour bježi u virtuelnim hitnim slučajevima.
U svijetu Parkoura, praktikator se zove "Traceur". Parkourovi postupci kombiniraju sve slobodne pokrete kako bi uvelièali kreativnost i ohrabrili ljude da pronaðu vlastita uvjerenja. Na području Parkoura, mnogi Traceursi se trudiju da izvrše nesvjesna kretanja kao što su okreti i okretanje. Ovo također pokazuje da Parkour nije ograničen na određene fiksne pokrete, pa čak i vi možete dodati svoje vlastite "jedinstvene borilačke vještine". Idi u unutrašnjost Parkoura. Parkourovi postupci gone slobodne i neočekivane efekte, koji su često izvan obične mašte ljudi.